توجه کردن ما به هر موضوعی در طول شبانه روز، بسیار در نتایجی که می‌گیریم تاثیر مستقیم دارد. در واقع رسیدن به هدف، چیزی جز هدایت درست توجه و تمرکز ما به سمت خواسته‌هایمان نیست که بطور خلاصه می‌شود تمرکز بر خواسته‌ها. قانون توجه به ما اینگونه می‌گوید که توجه ما روی هر موضوعی که باشد، یک پل ارتباطی بین ما و هسته آن موضوع مورد توجه ایجاد می‌شود تا آن موارد بتوانند بیشتر وارد زندگی ما شوند. و این اصل بصورت قانونی همیشگی در زندگی همه افراد وجود داشته و دارد. در حقیقت نظم و عدالت دنیا اینگونه است که ما همواره نتایجی را به دست می‌آوریم که توجه خود را خرج آنها کرده‌ایم.
قانون توجه و تمرکز در عمل چه کاری انجام می‌دهد؟
در کل قانون توجه می‌گوید: به هر چیزی توجه کنید آن را در زندگی‌اتان بیشتر و پررنگ‌تر خواهید کرد. ما با فکر کردن، به یادآوردن، صحبت کردن بیرونی و درونی، گوش کردن، تصویرسازی کردن و … همگی در حال توجه‌کردن و تمرکز به موضوعی هستیم که اگر آن موضوع، هسته مثبتی داشته باشد ما قطعا در حال گسترش دادن آن و دعوت کردن از آن دست موارد در زندگی خود هستیم. و اگر ما در هر مرحله‌ای از زندگی به موضوعی توجه نکنیم، آن موضوع از زندگی ما شروع به ناپدید شدن خواهد کرد.
در حقیقت معنی قانون توجه به این صورت است که هرچیزی که در زندگی ما برجسته و پررنگ است توجهی متناسب را از ما بر روی خود داشته و دارد. و هیچ‌چیز بدون خرج کردن توجه نمی‌تواند در زندگی ما باقی بماند و اصلا هم مهم نیست از نظر ما آن موضوع مثبت است یا منفی، برحق است یا ناعادلانه و… زیراکه طبق قانون هرآنچه تجربه ماست باید با ما ارتباط داشته باشد و توجه کردن ایجاد این ارتباط و اتصال است.
تمرین تمرکز بر خواسته‌ها به‌جای تمرکز و توجه بر ناخواسته‌ها
مشکلی که اکثر مردم دارند این است که بیشتر توجه خود را معطوف به مواردی می‌کنند که نمی‌خواهند و طبق این قانون قدرتمند، آنها ناچار هستند بخاطر توجهی که قبلا به این جنس موضوعات داشته‌اند با آنها روبه‌رو شوند و در واقع با دست خودشان مسائل منفی زیادی را برای خودشان در اطرافشان فراهم می‌کنند. تمرکز بر خواسته‌ها یعنی ما آگاهانه توجه و تمرکز خودمان را به چیزهایی بدهیم که خواهانشان هستیم، تا آنها با تغییر انرژی و احساس ما باعث ورودمان در مداری متفاوت شوند.
افراد آگاه به خوبی می‌دانند که تا چه اندازه تمرکز و توجه آنها با ارزش است. و کاملا مراقب هستند که توجه خود را بر روی مواردی که احساس قدرت به آنها نمی‌دهد نگذارند. درحالیکه افراد غافل توجه خود را خرج بی‌شمار موارد بی‌ارزش می‌کنند و از آنها هیچ حسی جز خستگی و سنگینی نمی‌گیرند و در عین حال انتظار دارند آرزوها و اهدافشان در زندگی برایشان واقعی شوند. که طبق قانون توجه هرگز این اتفاق برای این افراد نخواهد افتاد.
تمرکز نکردن بر روی موارد منفی، راه کمتر کردن آنهاست
طبق این قانون، روی برگرداندن از مسائل منفی و در عوض توجه کردن به موارد و موضوع‌هایی که خلاف آنها باشند باعث محو شدن آن موارد منفی در زندگی می‌شود؛ که این مطلب واقعا راز بزرگی است که کمتر کسی آن را می‌داند و درست به آن عمل می‌کند. طبق قانون توجه و تمرکز ، ما به هر موضوعی توجه کنیم آن را گسترش می‌دهیم؛ و خب این طبیعی است که اگر به آن بی توجهی کنیم آن موضوع و یا حالت، مجبور به کمرنگ شدن در زندگی ما خواهد شد.
بنابراین راه از بین بردن فقر جنگیدن یا فکر کردن مدام به آن نیست بلکه باید احساس ثروت را در وجود خود با توجه به موارد درست بیشتر کنیم. همچنین راه از بین بردن ترس و استرس‌ها مدام توجه کردن و فکر کردن به آنها نیست بلکه باید مواردی را در کانون توجه قرار داد که اساسی از قدرت و آرامش در آنهاست و باعث آرامش و قدرت گرفتن ما می‌شود زیراکه توجه ما به آن موارد یعنی ایجاد اتصال و جریان بین ما و آن مورد مثبت که می‌تواند در فرم‌های مختلف باشد. همانند یک کتاب، ارتباط با خالق، گوش کردن به یک مطلب آموزشی و بالابردن آگاهی، رفتن در طبیعت و قدم زدن و…
چگونه میتوان به موارد منفی و نامطلوب بی‌توجهی کرد؟
اگر ما بخواهیم به موضوعی منفی مثل سردرد توجه نکنیم، خواه ناخواه ما بر روی آن تمرکز خواهیم کرد. چون در بحث توجه و تمرکز ، “نمی‌خواهم” معنی ندارد و شما می‌بایست بگویید من می‌خواهم به سلامتی و راحتی توجه کنم. در اینجا شما بصورت خودبه‌خود در حال بی‌توجهی کردن به سردرد هستید؛ که طبق قانون جذب یا قانون توجه آن موضوع منفی در زندگی شما کمرنگ خواهد شد. تمرکز بر خواسته‌ها هم دقیقا همینطور است که ما مدام از راه های مختلف به چیزهایی توجه می‌کنیم که هم جهت با آرزوی ما هستند. و در نتیجه از مخالف‌های آنها رو برمی‌گردانیم. و قطعا با این کار در حال نزدیک‌تر شدن به آرزوها و خواسته‌های خود هستیم.
با این تعاریف باید آگاه باشیم که مسیر و مدار موفقیت دائما از ما توجه و تمرکز درست و متناسب با اهدافمان را می‌طلبد. و فقط کسانی که آماده‌اند این بها را بپردازند لایق دریافت نتایج مثبت و پایدار خواهند بود. به همین دلیل هم تنها اصل لازم برای موفقیت فقط و فقط کنترل خود یا به زبانی دیگر کنترل توجه و تمرکز است. تمامی تکنیک‌هایی که از موفقیت و رشد فردی خبر می‌دهند در نهایت ذیل کنترل صحیح توجه قرار می‌گیرند و بدون حضور آن هرگز موثر نخواهند بود.
توجه و تمرکز خود را پول و ثروت خود ببینید. آیا شما پول خود را خرج بی‌ارزش‌ها می‌کنید؟ مسلما خیر زیرا اگر این کار را بکنید به زودی ثروت خود را به باد می‌دهید و فقیر می‌شوید. حال لازم است همین دقت و مراقبت را بر روی توجه و تمرکز خود هم داشته باشید زیرا با توجه خود در حال خرج کردن از خودتان هستید. آیا نباید خودتان را خرج بهترین‌ها کنید؟
سلام استاد بزرگوار
آگاهی های شما بی نهایت موشکافانه است و. خیلی خوب واقعا توضیح میدین، سپاسگزارم از شما و از خداوند که من رو. در مدار این اکاهی ها و هم فرکانسی شما استاد عزیز و توانا قرار داد، بسیار عالی و من خیلی جوابها رو. گرفتم و. تک تک فایلهای شما رو با جزئیات و تمرکز چندین بار گوش میدم، و هر دفعه با تعجب یک. مطلب جدیدی رو توی همون فایل که چندین بار دیدم میفهمم، سپاسگزارم
سلام عرض ادب خدمت استاد گرامی من واقعا تحت تاثیر حرفهای طلای استاد قرار گرفتم همیشه سرسبز باشید استاد گرامی
سلام وقت بخیر ممنونم از مطالب شما استاد عزیز فقط یه موضوعی که خیلی فکر منو درگیر کرده توجه کردن ببینید من یه خواسته ای دارم من فکرمو میزارم روی اون خواسته ولی میبینم خیلی جاها مطالعه کردم که نوشت اشتباه باید توجه کنی برای من هنوز توجه جا نیوفتاده نمدونم چطور توجه کنم
درود بر شما
بسیار بسیار عالی 👌👌👌
خیلی متفاوت تر و روان و شفاف تر از توضیح دیگر اساتید مطرح کشور👏👏👏👏
به سهم خودم به وجود شما افتخار میکنم و خوشحال و خرسندم که از دستاوردها و دانشتون بهرمند میشم و بر خود واجب میدونم تمام محصولات کم نظیر و ارزشمند شما رو تهیه کنم. براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم 🙏💖🌺
با سلام به شما همراه عزیز و تشکر بابت لطف و توجه شما
[…] که بدبخت است، مدام به بدبختی فکر و توجه می کند و اغلب اوقات اگر از او سوال شود که چه کاری دارد […]
[…] ارتباط و توجه در همه سطوح با هر آنچه که حس بدی به شما می دهد. ( فکر، […]
[…] نپذیریم و مسیر خود را مخالف آن قرار دهیم و در واقع تمام تمرکز و توجه خود را روی مخالف آن پیش بینی بگذاریم، آن اتفاق قطعا […]
[…] خود را در مرحله دریافت نگه دارید و این کار باید توسط کنترل توجه شما اتفاق بیفتد. اگر شما گنجایش دریافت را در آن مرحله […]
[…] کنترل توجه و فکر کردن در جهتی که به موفقیت ختم شود در خیلی از مواقع از هر کاری سخت تر است و به خاطر همین هم نتایجی فوق العاده به بار می آورد. مثلا اگر شما فقط برای ۳۰ دقیقه بخواهید تصویر سازی ذهنی درست و اصولی را همانطور که ما قبلا آموزش داده ایم انجام دهید، خواهید دید چه انرژی زیادی باید صرف کنید. و فقط از دور و زمانی که درگیر اجرای انجام آن نشده اید بنظرتان کاری ساده می آید. […]
[…] ما از قبل داشته ایم. یعنی ما در هر لحظه با تغییر کانون توجه خود که انتخاب خودمان است، میتوانیم احساسمان را به سمت […]
[…] ذهنی ما فقط باید روی نتیجه دلخواه نهایی که خواسته ماست متمرکز […]
[…] قسمت بعدی: قانون توجه قسمت قبلی: اهمیت داشتن حس خوب […]
با سلام و تشکر از شما بدلیل به اشتراک گذاشتن مطالب بسیار ارزشمندتون
اگر ما به نکات منفی توجه نکنیم و یا با مطالعه اونها در روزنامه ها آگاه نباشیم ممکنه که در دام افراد شیاد بیفتیم یا ممکنه بدلیل بی اعتنایی به اون موضوع ناخواسته حتی دنبال راه حل نباشیم.مثلا میگن از بس که مردم در مورد داعش ، گرانی ، مشکلات اقتصادی، جنگ و … صحبت میکنن همین موارد گسترش پیدا کرده. خوب اگه صحبت نکنند چطور در پی رفع مشکلات مربوط به اون موضوع باشند؟!!
یا مثلا من خودم اگه بخوام با شخصی یک معامله بکنم اگه مدام به افکار و رفتار اون شخص نگاه و باور مثبت داشته باشم و حتی یک درصد هم احتمال اینکه اون شخص داره منو فریب میده، نکنم این حماقت محسوب میشه.البته همین حماقتو بارها ناآگاهانه کردم. یا اگر روزنامه و قسمت حوادثش رو نخونم و از عملکرد افراد شرور آگاه نباشم فردا طعمه و قربانی آنها خواهم شد. البته خدمت شما بگم که بدلیل نگاه و باورهای مثبتی که نسبت به افراد داشتم تا حالا از لحاظ مادی و معنوی چندین بار ضرر کردم.بطور کلی تو ذهن من اصلا باور منفی در مورد افراد وجود نداره و فکر میکنم چون من صادق و خالص رفتار میکنم پس اون شخص هم با من صادقه.
بنظرم باید یک مدتی روی افکارم کار کنم تا باور کنم که آدمای دروغگو و فریبکار وجود دارند و من باید مواظب خودم و اموالم باشم.
لطفا راهنمایی کنید که چه باوری داشته باشیم که حماقت محسوب نشه؟
با تشکر
سحر
سلام و ممنون از لطف شما
این سوال در کانال ما پاسخ داده شده