آزمون ارزیابی ابتدایی اعتماد به نفس در دوره یکماهه
/توسط گروه خود و خدادر این آزمون، شما به ده پرسش چهار گزینهای پاسخ خواهید داد. لطفا از بین چهارگزینه هر سوال مناسبترین گزینه و نزدیکترین گزینه به خود را انتخاب کنید و هرگز سعی نکنید گزینه ای را انتخاب کنید که به نظر درست میآید. بلکه گزینه ای که همواره در مورد شما صادق است میبایست انتخاب شود.
در انتها با احتساب مجموع امتیازهای شما نتیجه تست را دریافت خواهید کرد.
لطفاً برای شروع روی دکمه «شروع آزمون» کلیک کنید. به این نکته توجه هم داشته باشید که سوالات تک به تک برای شما ظاهر میشوند. بعد از پاسخ دادن به هر سوال، دکمه «Next» (بعدی) را بزنید تا سوال بعدی برای شما ظاهر شود.
Quiz Summary
0 of 10 Questions completed
Questions:
Information
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading…
You must sign in or sign up to start the quiz.
You must first complete the following:
نتایج
نتایج
زمان شما:
Time has elapsed
امتیاز شما: 0 از 0 (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Categories
- Not categorized 0%
-
امتیازهای بین ۱۰ تا ۱۹ : اگر امتیاز نهایی شما بعد از پاسخ به همه سوال ها در این بازه قرار گرفت باید بدانید که اعتماد به نفس شما خیلی پایین است و شما دارای باورها و عقاید منفی زیادی هستید و باید خیلی روی خود کار کنید.
امتیازهای بین ۲۰ تا ۲۹ : اگر امتیاز نهایی شما بعد از پاسخ به همه سوال ها در این بازه قرار گرفت باید بدانید که اعتماد به نفس شما پایین است و باید روی خود کار کنید تا بهتر شود.
امتیازهای بین ۳۰ تا ۳۹ : اگر امتیاز نهایی شما بعد از پاسخ به همه سوال ها در این بازه قرار گرفت باید بدانید که اعتماد به نفس شما متوسط رو به بالا است. ولی همچنان باید روی خود کار کنید تا آن را افزایش دهید.
امتیاز ۴۰ : اگر امتیاز نهایی شما بعد از پاسخ به همه سوال ها در این بازه قرار گرفت باید بدانید که اعتماد به نفس شما خوب و قابل قبول است.
با تشکر از شما همراه عزیز برای شرکت در این آزمون. شما میتوانید از آموزشهای ما در جهت بهبود باورهای خود در جهت افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به موفقیت استفاده کنید.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Current
- Review
- Answered
- Correct
- Incorrect
-
Question 1 of 10
1. Question
شما اعتماد به نفس را در چه میبینید؟
- غرور و سرسختی
- پول و ثروت
- پشتکار زیاد و بالا با وجود سختیها و تنهاییها
- صلح و ثبات درونی
-
Question 2 of 10
2. Question
چقدر درگیر و نگران نظر دیگران نسبت به خود هستید؟
- بسیار به نظر آنها اهمیت میدهم و همواره در ترس این هستم که پشت سر من حرف بدی زده نشود
- استرس این را دارم و به خود فشار می آورم که آنها را از خودم راضی نگه دارم
- تا حدودی سعی میکنم آنها را راضی کنم ولی خیلی مواقع هم شده است که فارغ از نظر مخالف آنها کار خودم را کرده ام
- اصلا به نظر مخالف آنها اهمیتی نمی دهم و کاری را که خودم احساس میکنم درست است انجام میدهم حتی اگر نتیجه منفی باشد
-
Question 3 of 10
3. Question
چقدر نظرات مخالف و انتقادها در شما حس بد ایجاد میکند؟
- اصلا و به هیچ عنوان تحمل انتقاد از خودم را ندارم
- همواره سعی میکنم نظرات مخالف را نشنوم و با آنها رو به رو نشوم زیراکه مرا آزرده میکند
- اگر خیلی نظرات تندی نباشند آنها را به خوبی میشنوم و تحمل میکنم
- کاملا با حس خوب و مسلط به خود این نظرات را میشنوم و نظرات مخالف من را به هم نمیریزد
-
Question 4 of 10
4. Question
در مواجهه با مقاومتها و سختیهای زندگی:
- خودم را ضعیف، زندگی را سخت و شکست را قبول میکنم
- شکست را قبول میکنم ولی امید کمی به آینده دارم
- سعی میکنم شکست را قبول نکنم و سریع خودم را برای دوباره حرکت کردن شارژ کنم
- اصلا خودم را ضعیف نمیدانم و تحت هیچ شرایطی شکست را نمی پذیرم
-
Question 5 of 10
5. Question
آیا برای خواسته های خود طلبی میکنید؟
- به هیچ عنوان دوست ندارم از دیگران طلب کنم و با جواب منفی آنها رو به رو شوم
- بیشتر اوقات از طلب کردن دوری میکنم زیرا میترسم ضعف من نمایان شود
- طلب میکنم ولی با مقاومت و سختی
- بسیار راحت طلب میکنم و جواب منفی شنیدن اصلا برایم موضوع سختی نیست
-
Question 6 of 10
6. Question
وقتی در آینه به خود نگاه میکنم
- به هیچ عنوان دوست ندارم به خودم زل بزنم زیرا چهره و شخصیتم را دوست ندارم
- از دیدن خودم حس خوبی نمیگیرم و سعی میکنم زیاد این کار را نکنم
- خودم را میبینم و تا حدودی راضی هستم ولی دوست داشتم از این خیلی بهتر بودم
- خودم را با عشق تماشا میکنم، از خودم رضایت کامل دارم و همواره هم به دنبال بهتر کردن خودم هستم
-
Question 7 of 10
7. Question
چقدر روی بودن دیگران و کمک آنها حساب میکنید
- بسیار وابسته هستم و اگر تنها شوم برایم خیلی ترسناک و سخت است
- وابسته هستم و تا زمانی که مجبور نشوم از آنها دست نمیکشم
- تا حدودی وابسته هستم ولی نمیگذارم نبود آنها من را از مسیر پیشرفتم دور کند
- به هیچ عنوان و حتی برای مدت زمان کوتاه هم وابسته دیگران نمیشوم و همواره اول متکی به خودم و تلاشم هستم
-
Question 8 of 10
8. Question
وقتی به موفقیتها و شکستهای قبلی خود نگاه میکنم
- اصلا موفقیتی نداشتم و مدام شکست خورده ام که این حال من را خراب میکند و نمی خواهم به آنها فکر کنم
- اغلب شکست خورده ام و فکر میکنم موفقیتهای من خیلی کم و شانسی بوده اند
- از موفقیتهایی که داشته ام حس خوبی میگیرم ولی دوست ندارم دوباره در مواردی مثل گذشته شکست بخورم
- هم از موفقیتها و هم از شکستهایی که داشته ام نهایت لذت را میبرم
-
Question 9 of 10
9. Question
مسئولیت شرایط فعلی شما ( مخصوصا اگر مثبت و دلخواه نیست ) از نظرتان با کیست؟
- تمام شرایط بدی که دارم بخاطر محیط و دیگران است که باعث شدند من قربانی شوم
- خیلی اطرافیان و محیط در شرایط بد فعلی من دخیل بودند و من همواره از آنها گلهمند هستم
- تا حدودی دیگران و محیط دخیل بودند ولی من بیشتر خودم را مسئول میدانم
- تمام مسئولیت را خودم قبول میکنم
-
Question 10 of 10
10. Question
اگر به شما بگویند مجبورید به یک شهر متفاوت و یا یک کشور متفاوت مهاجرت کنید و هر آنچه اینجا دارید را رها کنید
- اصلا برایم قابل قبول نیست چون تمام زندگی من اینجاست و به آنها وابسته هستم
- خیلی سخت میتوانم این کار را بکنم و دلکندن برایم دشوار است
- با کمی سختی این کار را انجام میدهم و سعی میکنم در محیط جدید سریعا خودم را بالا بکشم
- به هیچ عنوان برایم سخت نیست زیراکه همواره خودم را برای شرایط اینچنینی آماده نگه میدارم