چطور ترس از نرسیدنم را مهار کنم؟

سلام آقای دکتر.من مشکلی دارم و اون ترس هست در مورد خواسته های بزرگ زندگیم این همه چیزو خراب میکنه در مورد کنکورم ترسم نذاشت ب چیزی ک میخام برسم با وجودی ک تواناییشو داشتم و بعد از اون هم کلا در مورد ادامه تحصیل بی انگیزه شدم و حالا این ترس در مورد ازدواج سراغ من اومده خواستگارای خوبی دارم اما فکر میکنم ترسم جلوی این قضیه رو میگیره اینکه دور و برم ادمای مجرد زیادی هستن و من هم ترس از تجرد دارم و در مورد قانون جذب هم میدونیم ک مقاومت در امری ترس رو بوجود میاره و ترس هم نتیجه معکوس .من چطور میتونم با ترسم مقابله کنم؟ ترس از نرسیدن به خواسته….