هدایت درونى،یا گول زدن خودم

سلام وقت بخیر.
من براى کارام یا فکرهایى که تو ذهنم میاد،مخصوصا اگر منفى باشه،شروع میکنم به حرف زدن با خودم،و خدا،و بلافاصله،با صداى خودم تو جهت مثبت به همون فکر که تو ذهنم بوده جواب میدم.
و برام جاى سوال داره که این صدا،این شیوه حرف زدن با خودم،همون هدایت هست؟یا من با این مدل جواب دادن به سوالام دارم خودمو گول میزنم؟